E' UTILE PREOCCUPARSI?

In generale è utile preoccuparsi?
E' utile preoccuparsi in anticipo se poi alla fine l'evento temuto NON si verifica?
E' utile preoccuparsi in anticipo se poi l'evento temuto SI verifica?
E' utile prendersela con sé stessi, colpevolizzarsi, pensando "non avrei mai dovuto...", "è colpa mia se...."?

Per la verità nessuno di questi comportamenti è utile!
Nessuno di questi comportamenti cambia qualcosa nella realtà e nessuno di questi vi aiuta ad avviarvi verso una vita più bella e più ricca di significato.